Takie mogą być skutki odwodnienia organizmu! Czasami trzeba pić więcej wody [lista]

Przybieranie na wadze

Nie tylko źle dobrana dieta i brak aktywności fizycznej. Również odwodnienie może prowadzić do tycia. Należy pić minimum 2 litry wody dziennie w małych ilościach przez cały dzień.