Pomidor jest jednym z popularniejszych warzyw w naszym kraju. Szczególnie te odmiany polne cieszą się uznaniem miłośników pomidorów. Żeby jednak nasze pomidory urosły, warto pomyśleć o tym już teraz i nieco im pomóc.
Pomidory to przede wszystkim bogactwo makroelementów. Jednym z najważniejszych jest potas, który dzięki swojemu działaniu moczopędnemu obniża ciśnienie krwi. Ale warzywa te dostarczają nam również wapnia, magnezu i żelaza. Zbyt dużo pomidorów nie powinny jeść osoby chore na dnę moczanową i reumatoidalne zapalenie stawów. Niestety pomidory mogą powodować zgagę, a także mogą uczulać.
Czytaj koniecznie:Takie są korzyści jedzenia pomidorów. Poznaj 9 zalet włączenia ich do swojej diety
Za wszystkim co zdrowe w pomidorach stoi likopen. Jest on najsilniejszym antyutleniaczem z grupy karetonoidów. W przetworach jest go nawet 2-3 razy więcej niż w świeżych pomidorach.
Piszemy o pomidorze jako warzywie, ale z naukowego punktu widzenia pomidor jest owocem.
Pomidory są pomocne w walce z nadwagą. 100 g pomidorów to tylko 18 kcal. Pomidory mają mnóstwo witaminy C. Warto po nie sięgać, aby wzmocnić odporność organizmu.
Znamy sposoby aby pomidory obrodziły. Zrób to już teraz a nie pożałujesz
W galerii poniżej zobaczcie co zrobić, aby pomidory w tym roku obrodziły:
9 ulubionych miejsc kleszczy w ciele
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
