Takimi daniami możesz zastąpić ziemniaki. Oto najlepsze zamienniki kartofli

OPRAC.:
Justyna Juszczyńska
Justyna Juszczyńska
Ziemniaki to podstawa pożywnego i polskiego obiadu! I to nie tylko ziemniaki ugotowane, ale także frytki czy przeróżne ziemniaczane kluski. A czym zastąpić ziemniaki, żeby urozmaicić nasze posiłki i dietę? Mamy dla Was kilka propozycji. Zobaczcie. Szczegóły na kolejnych zdjęciach >>>
Ziemniaki to podstawa pożywnego i polskiego obiadu! I to nie tylko ziemniaki ugotowane, ale także frytki czy przeróżne ziemniaczane kluski. A czym zastąpić ziemniaki, żeby urozmaicić nasze posiłki i dietę? Mamy dla Was kilka propozycji. Zobaczcie. Szczegóły na kolejnych zdjęciach >>>pixabay/zdjęcie ilustracyjne
Dodaj komentarz:
Udostępnij:
Ziemniaki to podstawa pożywnego i polskiego obiadu! I to nie tylko ziemniaki ugotowane, ale także frytki czy przeróżne ziemniaczane kluski. A czym zastąpić ziemniaki, żeby urozmaicić nasze posiłki i dietę? Mamy dla Was kilka propozycji. Zobaczcie.

100 gram ziemniak ma 80-90 kcal, jak na warzywo to całkiem sporo. Ważne jest także, jak je przyrządzimy.

Ziemniaki dzielą się:

  • na twarde (typ A), zachowujące formę – takie najlepiej nadają się na sałatki, kartofle smażone i w łupince oraz na grilla
  • średniotwarde (typ B), które przy końcu gotowania stają się kruche, zaś przy smażeniu miękkie wewnątrz, a z wierzchu chrupiące – z nich robisz wspaniałe frytki czy placki, kartofelki z wody i zupy (ale nie zupę-krem).
  • łatwo rozpadające się (typ C), doskonałe na babki, farsze, kluski czy purée albo do zagęszczania zup.

Tym możesz zastąpić ziemniaki. Oto najlepsze zamienniki

A czym zastąpić ziemniaki, żeby urozmaicić nasze posiłki i dietę? Mamy dla Was kilka propozycji. Zobaczcie. W galerii poniżej zobaczcie, jakie są najlepsze zamienniki dla ziemniaków.

Mięsożerni mężczyźni bardziej szkodliwi

Wideo

Materiał oryginalny: Takimi daniami możesz zastąpić ziemniaki. Oto najlepsze zamienniki kartofli - Gazeta Pomorska

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie