Ser żółty jest źródłem wapnia i fosforu w diecie, czyli głównego budulca kości i zębów. Zawiera także wiele innych cennych składników mineralnych i witamin:
- witaminę A,
- witaminę K,
- witaminę D,
- witaminę B,
- białko,
- chlor.
Pomimo swoich właściwości zdrowotnych, niektóre osoby powinny ograniczyć jego spożywanie lub całkowicie wykluczyć go z diety, a zawartych w nim składników poszukać w innych produktach. Ser żółty jest bowiem potrawą wysokokaloryczną, a ponadto stanowi źródło szkodliwych nasyconych kwasów tłuszczowych.
Te osoby nie powinny jeść żółtego sera
Kto powinien zrezygnować z jedzenia żółtego sera? Komu żółty ser szkodzi? W przypadku jakich schorzeń, spożywanie żółtego sera jest bardzo niezdrowe? Odpowiedzi na te pytania już teraz w naszej galerii:
Jakie są najczęstsze przyczyny biegunki u dorosłych?
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl
- Była naszą olimpijską królową. Dziś Otylię Jędrzejczak trudno rozpoznać [ZDJĘCIA]
- Tamara Arciuch pokazała syna. Znacie go z telewizji, choć bardzo się zmienił [FOTO]
- Niespodziewane problemy u Cichopek i Kurzajewskiego. Poprosili o pomoc ekspertkę
- Prawda o tajemniczym związku Janiaka właśnie wyszła na jaw! Nikt tego nie wiedział