Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Te produkty rujnują trzustkę. Oto najgorsze, co możesz zjeść. Tego koniecznie unikaj!

Weronika Błaszczyk
Weronika Błaszczyk
Dieta ma ogromny wpływ na pracę i zdrowie trzustki. Osoby, które szczególnie chcą dbać o ten narząd, powinny unikać spożywania pewnych produktów. Co najbardziej szkodzi trzustce? Sprawdź --->
Dieta ma ogromny wpływ na pracę i zdrowie trzustki. Osoby, które szczególnie chcą dbać o ten narząd, powinny unikać spożywania pewnych produktów. Co najbardziej szkodzi trzustce? Sprawdź --->pixabay.com/materiał ilustracyjny
Trzustka to bardzo ważny organ w ludzkim organizmie. Pełni wiele znaczących funkcji, między innymi reguluje pracę tkanek i narządów, wydziela też dwa kluczowe dla naszego ciała hormony: insulinę i glukagon. Nic więc dziwnego, że dbanie o jego zdrowie jest niezwykle istotne. Chora trzustka może dawać wiele niepokojących objawów, a nasilającemu się stanowi zapalnemu towarzyszy intensywny ból. Właściwe wybory żywieniowe będą pomocne w dbaniu o ten organ. Jakich produktów należy unikać? Co szkodzi trzustce? Sprawdź, czego nie jeść, by zachować zdrowy stan trzustki.

Trzustka: funkcje, gdzie jest?

Trzustka położona jest w ciele człowieka tuż nad żołądkiem, w górnej części jamy brzusznej. Ulokowana jest na lewo od kręgosłupa, pomiędzy nim a żołądkiem.

Jest jednym z najważniejszych organów i pełni wiele istotnych funkcji. Umożliwia trawienie tłuszczów, białek i węglowodanów. Produkuje sok trzustkowy. Wydziela też dwa ważne dla naszego ciała hormony: insulinę i glukagon, które odpowiadają za prawidłowy poziom cukru we krwi.

Zbilansowana i różnorodna dieta sprzyja prawidłowej pracy trzustki.

Co warto jeść przy zapaleniu trzustki?

Dieta jest jednym z najważniejszych czynników leczniczych w czasie choroby trzustki. W przypadku zapalenia kluczowy jest odpowiedni jadłospis, którego celem jest odciążenie narządu i uspokojenie jego funkcji.

Podczas takiej dolegliwości stosuje się dietę łatwostrawną z ograniczeniem tłuszczów. Ważne jest, by pacjent jadł regularnie niewielkie objętościowo posiłki.

Sprawdź też:Jakie zioła warto pić każdego dnia? Te zioła potrafią zdziałać cuda! Oto najlepsze napary

Co można jeść w takim przypadku? Dozwolone są:

  • pieczywo jasne i czerstwe bez ziaren, drobne kasze, makaron, ryż
  • chude mleko i przetwory mleczne
  • chude ryby, drób, cielęcina, wołowina
  • chude wędliny
  • niewielka ilość tłuszczów, np. masło, oliwa z oliwek
  • miód, dżem
  • warzywa i owoce w formie gotowanej lub przetartej

Trzustka. Czego nie jeść? Co szkodzi trzustce?

By jednak uniknąć większych problemów z tym organem, ważne jest odpowiednie odżywianie. Zdrowa, zbilansowana i różnorodna dieta jest w stanie zdziałać wiele dobrego. Istnieje jednak lista produktów, z których warto zrezygnować lub znacząco ograniczyć.

Co dokładnie szkodzi trzustce? Sprawdź naszą galerię!

Wypalenie zawodowe w każdym przypadku objawia się inaczej. Można jednak wskazać najczęstsze objawy tego problemu. Jeśli większość wskazanych objawów dotyczy ciebie, warto zadbać o swoje zdrowie i udać się do psychologa. Sprawdź wszystkie objawy wypalenia zawodowego ---->

Wypalenie zawodowe: przyczyny, objawy. Czy można dostać L4? ...

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Jak działają oszuści (5) - oszustwo na kartę NFZ

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na gloswielkopolski.pl Głos Wielkopolski