3 z 8
Poprzednie
Następne
To są najniebezpieczniejsze diety. Z nimi narażasz swoje zdrowie
Dieta Atkinsa
W diecie tej podstawowym założeniem jest bardzo ograniczone spożycie węglowodanów, a zasadniczym źródłem energii są tłuszcze i białka. Ograniczenie ilości węglowodanów kompensowane jest przez zwiększone spożycie tłuszczu.