Warta Poznań rozpoczęła przygotowania. Na początek były testy i badania

Maciej Lehmann
Maciej Lehmann
Trener Warty Piotr Tworek wie, że musi bardzo dobrze przygotować swoich piłkarzy do rundy wiosennej
Trener Warty Piotr Tworek wie, że musi bardzo dobrze przygotować swoich piłkarzy do rundy wiosennej Waldemar Wylegalski
W poniedziałek piłkarze Warty Poznań rozpoczęli przygotowania do rundy wiosennej. Na pierwszych zajęciach przeszli testy szybkościowe i wydolnościowe. Zostali też przebadani na obecność koronawirusa.

- Czeka nas bardzo ciężka runda wiosenna - powiedział po ostatnim jesiennym meczu ze Śląskiem trener Warty Poznań Piotr Tworek. "Zieloni" zakończyli 2020 rok na 14. miejscu, mając cztery punkty przewagi nad znajdującym się na miejscu spadkowym Podbeskidziem Bielsko-Biała. I właśnie z tym zespołem oraz innym beniaminkiem - Stalą Mielec - przyjdzie drużynie z Drogi Dębińskiej rywalizować o utrzymanie się w ekstraklasie, co jest głównym celem sportowym w rundzie wiosennej.

Pierwsze zajęcia nie oznaczały, że Zieloni przez ostatnie trzy tygodnie wyłącznie odpoczywali. Piłkarze musieli realizować indywidualny plan ćwiczeń przygotowany przez trenera przygotowania motorycznego Tomasza Olszewskiego. Jak czytamy w komunikacie klubu piłkarze mieli w poniedziałek testy szybkościowe i wydolnościowe.

Najpierw zawodnicy biegli sprintem na dystansie 30 metrów, a specjalna aparatura mierzyła prędkość na pierwszych metrach biegu oraz na całym dystansie. Potem przyszedł czas na tzw. test RAST. Pozwala on ocenić poziom mocy biegowej oraz zdolność organizmu do powtarzania wysiłków beztlenowych. Piłkarze musieli biec z maksymalną prędkością 6 razy po 30 metrów, a między biegami była tylko kilkusekundowa przerwa. Po kilkugodzinnym odpoczynku zespół przeszedł jeszcze testy wydolnościowe. Na podstawie ich wyników piłkarze będą trenowali w rozpoczętym właśnie okresie przygotowawczym do drugiej części rozgrywek PKO Ekstraklasy.

Czytaj też: Warta Poznań ma za sobą rok, który zapisze się w historii klubu. Podsumowujemy 12 miesięcy w wykonaniu zawodników Piotra Tworka

Na poniedziałkowych zajęciach stawiła się zdecydowana większość piłkarzy, którzy są w kadrze Zielonych. Zabrakło Mario Rodrigueza, ale nieobecność Hiszpana jest usprawiedliwiona tym, że przechodzi on jeszcze w swojej ojczyźnie rehabilitację po zabiegu stawu skokowego i pojawi się w Poznaniu w przyszłym tygodniu. Inni gracze, którzy mieli problemy ze zdrowiem w rundzie jesiennej, czyli Mateusz Kupczak, Michał Kopczyński i Mariusz Rybicki mają już w styczniu trenować z zespołem. Dopiero w marcu do zajęć będzie mógł wrócić Nikodem Fiedosewicz.

Warta Poznań nie podała jeszcze, gdzie zespół będzie przygotowywał się do rundy wiosennej. Z tego co mówił trener Piotr Tworek przed urlopem, wynika, że jego drużyna rozegra przed startem rozgrywek trzy sparingi. Szczegółowy ich plan mamy poznać w najbliższych dniach.

Wiadomo natomiast, że już od pierwszej wiosennej kolejki na Zielonych czekają wymagający rywale. 30 stycznia Warta u siebie zagra z Cracovią, z Pasami zmierzy się ponownie po kilku dniach w 1/8 finału Pucharu Polski. Prócz pojedynków z ekipą Michała Probierza, w pierwszych tygodniach na Wartę czekać będą Lechia Gdańsk, Zagłębie Lubin, Piast Gliwice czy Lech Poznań.

Zobacz też:

Lech Poznań w 2020 roku. Były spektakularne sukcesy, alei te...

Oceniamy piłkarzy Lecha Poznań w rundzie jesiennej. Nie zawi...

Lech Poznań w 2020 roku stracił sporo piłkarzy. Sprawdzamy, ...

Menedżer sportowy - zbawienie czy zło konieczne?

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie