Zdrowa dieta na wiosnę. Zobacz, jak ułożyć codzienne menu i zrzucić zbędne kilogramy po zimie!

Eksperci podkreślają, że w zdrowej diecie ważna jest częstotliwość posiłków, ich urozmaicenie oraz właściwe przygotowanie. Przestrzegają przed tzw. monodietami, które mogą zaszkodzić naszemu zdrowiu (za www.pacjent.gov.pl)