Dieta

Tutaj dowiesz się, jak powinno wyglądać zdrowe odżywianie, a jak dieta odchudzająca czy lecznicza. Rozwiń opis

Tutaj dowiesz się, jak powinno wyglądać zdrowe odżywianie, a jak dieta odchudzająca czy lecznicza. Sprawdź, jak szybko schudnąć i jakie metody wybierać, a których unikać. Wyjaśniamy, na czym polegają popularne diety, m.in. ketogeniczna, pudełkowa, dr Dąbrowskiej, kopenhaska, sirtfood, wegetariańska, wegańska, śródziemnomorska, sokowa czy paleo, a także bezglutenowa, lekkostrawna, wątrobowa czy dla osób z dną moczanową. Dowiedz się, co jeść, kiedy stosować i jak dana dieta wpływa na organizm.

Popularne

Dlaczego tyjemy? 10 powodów, dla których odchudzanie nie przynosi efektu!

Dlaczego tyjemy? 10 powodów, dla których odchudzanie nie przynosi efektu!

Czy suplementy diety mogą chronić przed COVID-19? Tak! Sprawdź, które!

Czy suplementy diety mogą chronić przed COVID-19? Tak! Sprawdź, które!

Dodaj ogłoszenie