5 z 15
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
W przypadku Roberta Lewandowskiego można mówić o trzymaniu się ważnej zasady, aby nie łączyć w ramach jednego posiłku białek i węglowodanów. Powinniśmy jednak ostrożnie podchodzić od tej zasady tak, aby ostatecznie mieć zapewnione dostarczenie organizmowi wszystkich niezbędnych składników.
ZOBACZ TEŻ:
Pijesz za mało wody? Po tym to poznasz!
Trening Interwałowy. Tak powinien wyglądać!
Ćwiczenia na płaski brzuch - jak poprawnie trenować?
