Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów
2 z 5
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Odpręża i relaksuje. Zmniejsza napięcie w mięśniach...
fot. pixabay.com

Co robić by nasz organizm odpoczął? TOP 4 techniki regeneracyjne

1. Masaż

Odpręża i relaksuje. Zmniejsza napięcie w mięśniach spowodowane przez intensywny wysiłek i codzienny stres. Zwiększa ukrwienie i przepływ płynów w tkankach, skraca okres obolałości.

Zobacz również

NIEZWYKLE ZWYKLI LUDZIE. ŚWIĘCI W ILUSTRACJACH w Muzeum Diecejalnym w Rzeszowie

NIEZWYKLE ZWYKLI LUDZIE. ŚWIĘCI W ILUSTRACJACH w Muzeum Diecejalnym w Rzeszowie

Majowy weekend z historią i tradycją w zabytkowej zagrodzie w Bodzentynie (ZDJĘCIA)

Majowy weekend z historią i tradycją w zabytkowej zagrodzie w Bodzentynie (ZDJĘCIA)

Polecamy

Kto zostanie zastępcą prezydenta Poznania?

Kto zostanie zastępcą prezydenta Poznania?

Trzy Polki na podium w turnieju Grand Slam w Duszanbe. Igrzyska coraz bliżej!

Trzy Polki na podium w turnieju Grand Slam w Duszanbe. Igrzyska coraz bliżej!

Ostatnia szansa kajakarzy na wywalczenie biletu do Paryża. Kto wystartuje w Szeged?

Ostatnia szansa kajakarzy na wywalczenie biletu do Paryża. Kto wystartuje w Szeged?