5 z 8
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![4. Podstawa zbilansowanej diety: drób i warzywa...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/95/94/5af3ff2ee2357_o_large.jpg)
fot. pixabay.com
Dieta odchudzająca. Zobacz 6 zasad zdrowego odchudzania [PORADNIK DIETETYKA]
4. Podstawa zbilansowanej diety: drób i warzywa
Do wiosennego menu warto włączyć białko zawarte w drobiu i rybach. Nie zapominajmy jednocześnie o grochu, soczewicy i korzystnie wpływających na funkcjonowanie organizmu tłuszczach znajdujących się w orzechach, oleju lnianym i pestkach dyni oraz słonecznika.