1 z 2
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. subbotina/123RF
Jak zacząć biegać i dlaczego warto? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć? Zasady niezbędnej rozgrzewki przed bieganiem
Warto biegać w taki sposób, by sprawiało przyjemność. Dlatego ważne jest tempo, z którym warto eksperymentować.
![Odpust w parafii świętego Stanisława w Kielcach z biskupem Piotrowskim [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/30/1b/663bd4af0b40d_o_xsmall.jpg)
![Pierwsza sesja Rady Miasta w Skaryszewie. Ślubowanie radnych i burmistrz [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/0d/55/663bd071bc8cc_o_xsmall.jpg)
