Jakie mięso jest najzdrowsze? Oto właściwości zdrowotne gatunków mięs. Zobacz, jak je wybrać

5. Wieprzowina

Schab i polędwica wieprzowa to mięsa chude, więc przyjazne naszemu zdrowiu, zawierają aminokwasy egzogenne i witaminy ADEK.

Obecnie wieprzowina ma o wiele zdrowszy profil kwasów tłuszczowych, mniej cholesterolu, mniej kalorii. Wszystko to dzięki selekcji zwierząt.

Kolejne mięso --->