Jeśli masz te objawy, nie jedz makaronu. Oto kto nie powinien go jeść

Najsmaczniejszy i najzdrowszy makaron to ten ugotowany al dente. Warto wiedzieć, że im dłużej gotujesz pastę, tym bardziej wzrasta jej indeks glikemiczny. Wówczas osoby z cukrzycą powinny na niego uważać.