Mistrzowie Urody 2018 | Poznaj 7 spożywczych hitów, które pomogą zmienić wygląd i poprawić samopoczucie

Ogórek zielony
Odkwasza organizm, działa moczopędnie i pomaga w usuwaniu toksyn z organizmu. W prawie 97 proc. składa się z wody, dlatego pozwala szybko ugasić pragnienie. Warzywo jest bogate w przeciwutleniacze oraz w kukurbitacyny - substancje, które chronią przed rozwojem raka. Zawiera także zawiera potas, który wspomaga pracę serca i reguluje ciśnienie krwi.
Ogórki warto stosować też zewnętrznie jako maseczki. Jego właściwości pomogą wygładzić i rozświetlić skórę oraz oczyścić twarz.