MKTG SR - pasek na kartach artykułów
6 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Jeśli się wahasz – nawet nie zaczynaj. Wszyscy mówią o...
fot. pixabay.com

Planujesz rzucić palenie? O tym koniecznie musisz wiedzieć, aby zerwać z nałogiem!

5. Nie próbuj

Jeśli się wahasz – nawet nie zaczynaj. Wszyscy mówią o silnej woli, tymczasem większe znaczenie ma konflikt woli. O co chodzi? Chodzi o twoje nastawienie. Gdy rzucasz palenie, nie myśl: „od dzisiaj nie mogę palić”, korzystniej jest powiedzieć „jak fajnie, że nareszcie nie palę”. Twoje czyny, motywacja i nastawienie muszą być spójne. Jeśli nie masz szczerego przekonania, że naprawdę chcesz zerwać z nałogiem palenia, będziesz się męczyć i toczyć ze sobą wewnętrzną walkę.

Zobacz również

Te szkoły średnie w Rzeszowie i Przemyślu najczęściej wybierają uczniowie ósmych klas

Te szkoły średnie w Rzeszowie i Przemyślu najczęściej wybierają uczniowie ósmych klas

Bryza Postomino i KB Spoko Sławno podczas Półmaratonu Słowaka. Wyniki, zdjęcia

Bryza Postomino i KB Spoko Sławno podczas Półmaratonu Słowaka. Wyniki, zdjęcia

Polecamy

Poważny wypadek w Wielkopolsce. Pieszy został potrącony na DK11. Jest ranny

Poważny wypadek w Wielkopolsce. Pieszy został potrącony na DK11. Jest ranny

Kawu znów coś zmalował! Tym razem wspiera polską reprezentację w Hamburgu

Kawu znów coś zmalował! Tym razem wspiera polską reprezentację w Hamburgu

"Kulturalny weekend" zamiast "Dni Śremu". Co sądzicie? Jesteście zadowoleni?

"Kulturalny weekend" zamiast "Dni Śremu". Co sądzicie? Jesteście zadowoleni?