Takie gatunki mięsa warto włączyć do codziennej diety. Oto top 5 najzdrowszych gatunków mięsa

Cielęcina
Ze wszystkich mięs zawiera największą ilość białka. Ponadto jest źródłem wielu cennych składników. Z uwagi na dużą liczbę witaminy B, a także żelaza i cynku, zaleca się ją szczególnie dzieciom, osobom starszym i osłabionym.