Takie herbaty pomagają spalić tłuszcz. Te herbaty pomogą najszybciej schudnąć [lista]

Które herbaty wybrać, aby spalić tłuszcz?

BIAŁA HERBATA
Biała herbata jest suszona naturalnie, często na słońcu, dzięki czemu jest najmniej przetworzonym i najbogatszym źródłem antyoksydantów wśród herbat (aż trzy razy więcej polifenoli niż zielona herbata!). Badanie opublikowane w czasopiśmie Nutrition and Metabolism wykazało, że biała herbata może jednocześnie zwiększać lipolizę (rozpad tłuszczu) i blokować adipogenezę (tworzenie komórek tłuszczowych) ze względu na wysoki poziom składników, które mają wpływ na ludzkie komórki tłuszczowe.