8 z 9
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Jak zatem kupić wodę w sklepie? Na to powinniśmy zwrócić...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/bb/ca/63595d34b96c1_o_large.jpg)
fot. Pexels
Takie wody najlepiej kupować w sklepach. Dietetyk mówi na co zwracać uwagę [lista]
Jak zatem kupić wodę w sklepie? Na to powinniśmy zwrócić uwagę:
- zawartość ogólna minerałów (powyżej 1000mg/l)
- zawartość magnezu (od 50 mg) i wapnia (150 mg)
- sód poniżej 200 mg
Zaleca się, aby nie kupować wód smakowych, które są bogate w cukier.