To dwa najgorsze sposoby na pryszcze. Podamy ci lepsze! Błędem jest nie tylko wyciskanie. Zobacz, jak pozbyć się krost i wyprysków

Kuracja detoks

TAK! Zanieczyszczona, skłonna do infekcji cera czy skóra ciała może mieć związek z nagromadzeniem w organizmie toksyn, które nie są sprawnie usuwane z powodu niedostatecznego spożycia antyoksydantów, wody czy błonnika. To głównie nadmierne ilości zanieczyszczeń i szkodliwych związków, pochodzących m.in. z gleby, procesów przetwarzania żywności, wody, powietrza, leków czy wewnętrznego metabolizmu w ciele. Ich usuwanie wspomoże dieta detoks, taka jak np. dieta dr Dąbrowskiej lub koktajlowa, a także włączenie do zwyczajowej diety zwiększonych ilości wody mineralnej, zielonych koktajli oraz surowych warzyw i owoców. Taka dieta zapewni codzienne wypróżnienia, które także są ważnym elementem strategii zwalczającej pryszcze.