Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów
2 z 7
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Żółtko jaja to świetne źródło luteiny, zeaksantyny, a także...
fot. pixabay.com

Chcesz mieć dobry wzrok? Zobacz, co warto jeść

Jajka

Żółtko jaja to świetne źródło luteiny, zeaksantyny, a także cynku - substancji, które dbają o dobrą kondycję oczu. Najlepiej byłoby zjeść jedno jajko dziennie. Najnowsze badania wykazały, że jajka wcale nie są tak szkodliwe, jak wcześniej sądzono. Według Światowej Organizacji Zdrowia możemy jeść 10 jaj tygodniowo.

Zobacz również

Zwycięstwo Czarnych Jasło w Jedliczu

Zwycięstwo Czarnych Jasło w Jedliczu

Na bulwarze nad Nogatem w Malborku trwa nocna sztafeta rowerowa

Na bulwarze nad Nogatem w Malborku trwa nocna sztafeta rowerowa

Polecamy

„Totemy” znikną spod Bałtyku? Rozłożono rusztowanie i ogrodzono teren

„Totemy” znikną spod Bałtyku? Rozłożono rusztowanie i ogrodzono teren

Turniej WTA w Madrycie. Iga Świątek poznała rywalkę w 4. rundzie

Turniej WTA w Madrycie. Iga Świątek poznała rywalkę w 4. rundzie

Były dziennikarz obraża poznańską szkołę. Bo ta „promuje tęczowy postęp”

Były dziennikarz obraża poznańską szkołę. Bo ta „promuje tęczowy postęp”