Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów
3 z 7
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Tuńczyk, łosoś, makrela, sardynki i pstrąg są bogate w kwas...
fot. pixabay.com

Chcesz mieć dobry wzrok? Zobacz, co warto jeść

Ryby

Tuńczyk, łosoś, makrela, sardynki i pstrąg są bogate w kwas DHA, który znajduje się też w siatkówce oka. Badania wykazały, że niski poziom DHA może wywoływać zespół suchego oka. Właśnie z tego powodu należy często przyrządzać ryby - zawierają kwasy omega-3 oraz witaminę D.

Zobacz również

Międzynarodowy Dzień Motocyklistki. Fanki dwóch kółek świętowały swój dzień [ZDJĘCIA]

Międzynarodowy Dzień Motocyklistki. Fanki dwóch kółek świętowały swój dzień [ZDJĘCIA]

David Jablonsky nie pomoże Cracovii

David Jablonsky nie pomoże Cracovii

Polecamy

Wypadek auta z ciężarówką na A2! Czekają nas dwie godziny utrudnień na drogach

Wypadek auta z ciężarówką na A2! Czekają nas dwie godziny utrudnień na drogach

Świątek i Sabalenka o krok od wyjątkowego rekordu

Świątek i Sabalenka o krok od wyjątkowego rekordu

Wielkopolskie lasy zostaną zamknięte! Jaki jest tego powód? Zagrożenie dla ludzi

Wielkopolskie lasy zostaną zamknięte! Jaki jest tego powód? Zagrożenie dla ludzi