reklama

Chudniesz, wygrywasz. Pisz i wygrywaj, żeby trzymać formę

Konrad Gaca
Konrad Gaca.
Konrad Gaca.
Odchudzanie i dbanie o formę może być inspirujące. Udowodniły to setki osób, które nadesłały nam swoje prace na poprzednie edycje konkursu literackiego. Udowodnisz to także Ty, przyłączając się do tegorocznej rywalizacji mistrzów pióra o cenne nagrody.

Uważasz, że nie masz w sobie talentu do pisania? Być może problemem jest to, że po prostu nigdy wcześniej nie próbowałeś. Nie wsłuchałeś się w samego siebie i nie znalazłeś słów, które warto przekazać innym.

Naprawdę warto spróbować. Do literackiej zabawy zapraszamy wszystkich, którzy znają już zalety Gaca System, jak również i tych, którzy nie korzystali z możliwości, jakie stwarza ten program dietetyczno-treningowy.

Co rok wśród zgłaszanych prac znajdują się teksty pisane przez tych, któ-rzy jak dotąd nie korzystali z naszych udogodnień. Kto wie, może w tym roku zwycięzca zostanie wyłoniony z grona tych właśnie osób? Dzięki nagrodom będzie miał okazję przekonać się, jak wiele daje Gaca System. Przypomnijmy tylko, że w tym roku na zwycięzcę czeka półroczny abonament na dostęp do naszych usług treningowo-dietetycznych. Osoba, która zajmie drugie miejsce, otrzyma abonament na trzy miesiące, a zdobycie ostatniego miejsca na podium oznacza dwumiesięczny dostęp.

Na Państwa prace czekamy do 30 czerwca. Później komisja konkursowa pod przewodnictwem pani Aliny Jahołkowskiej, przedstawicielki Związku Literatów Polskich, dokona oceny i wybierze zwycięzców.

Wyniki zostaną ogłoszone w trzecim tygodniu września podczas gali kończącej 9. edycję akcji Chudniesz - Wygrywasz Zdrowie. Czekamy nie tylko na utwory pisane wierszem, liczymy też na prozę. Dla jurorów najważniejsza będzie nie forma, ale treść, a powinna ona dotyczyć spraw związanych z odchudzaniem, zdrowym odżywianiem i Gaca System.

Prace prosimy nadsyłać:
e-mailem na adres: konkurs@gacasystem.pl
pocztą: Gaca Centrum w Lublinie, ul. Fabryczna 2, 20-301 Lublin, z dopiskiem: konkurs literacki
lub osobiście w recepcji Gaca Centrum w Lubli-nie lub Zamościu.

Regulamin konkursu na stronie http://www.chudniesz-wygrywasz. pl/aktualnosci.
Organizatorem konkursu i sponsorem nagród jest KM Magnum Sp. z o.o.

Odzyskała kontrolę nad własnym życiem

Lublinianka Ewa Krasuska miała ogromne kłopoty z poruszaniem się. Kości i stawy odmawiały posłuszeństwa i sprawiały ból. Pani Ewa była otyła, schorowana i bez energii. Wtedy zdecydowała się skorzystać z pomocy Gaca System.
Dzisiaj ma 62 lata, jest szczupłą i zadowoloną z życia osobą, taką, jaką widzimy na zdjęciu obok.

Nie zawsze jednak tak było. Miała kłopoty z kręgosłupem, a ponieważ nieszczęścia lubią chodzić parami, to do listy zmartwień pani Ewy doszła kontuzja stawu skokowego. Wtedy mogła albo leżeć, albo poruszać się na wózku inwalidzkim. Mogła też jeść. Z tej ostatniej możliwości korzystała bez umiaru. Pochłaniała posiłki i łakocie, jakie przynosiły jej do szpitala rodzina i znajome. W krytycznym momencie ważyła ponad 98 kg! Wtedy podjęła heroiczną próbę walki o poprawę swojego życia. Tak zaczęła korzystać z Gaca System.

- Po pierwszych trzech miesiącach wyrównało się moje ciśnienie tętnicze, nie ma śladu po cukrzycy drugiego typu - chorobach, z którymi borykałam się wiele lat - wspomina pani Ewa.

W końcu udało się jej osiągnąć upragnioną sylwetkę i pozbyć aż 30 kg nadwagi.

Ewa Krasuska nadal dba o zdrowie.
-Jestem szczęśliwa i nie chcę tego zaprzepaścić. Wciąż ćwiczę: podczas wyjazdów, w domu i oczywiście uważam na to, co, kiedy i ile jem.

Wiem, że jeśli chcę być w obecnej formie, nie mogę wrócić do niezdrowych, starych nawyków - mówi.
Zgodnie z tradycją przypominamy prace z poprzednich edycji zabawy.

Dzisiaj kolej na wiersz Zofii Kasprzak-Karwat

Chudniesz - Wygrywasz Zdrowie

Chcesz się odchudzać,
wyglądać zdrowo,
nie myśl łakomstwem
a tylko głową.
Dieta nic nie da,
bywa zdradziecka,
często zaczyna się
tak od dziecka:
dziadkowie wnuka
jednego mają
i tak na zmianę
w niego "wpychają",
potem rodzice,
wujkowie, ciocie
wciąż podsuwają
jakieś łakocie.

A to jest zdrowe,
a to jest smaczne,
no i od tego
waga się zacznie.
Gdy "dokarmiają"
tak od zarania,
żołądek nie ma
opamiętania:
je, je, je, wsuwa
żuje i tyje,
gdy w ciągłym stresie
organizm żyje.
Mniej chciałbyś
pojeść, a tu przyczyna,
brzuszek o więcej
się upomina,
bo nie ma racji
żaden "wyklęty"
przestać, gdy brzuszek
jest rozciągnięty.

W szkole wciąż słyszy
lekko jak łaska:
kto to pokocha
tego "grubaska";
i tak stresują
ciągłe kłopoty;
trzeba się wreszcie
wziąć do roboty,
do gimnastyki,
biegów, huśtawki,
a nie z zadyszką
"zalegać" ławki.
Potem się dziwią
ci "domownicy",
że przekarmiony
nie chce poćwiczyć.
A kto go tutaj
narodzie szary
upchnął w fałdeczki
tak bez umiaru?

Jest sfrustrowanych
pełno w "sakiewce".
Potem się dziwią,
że ich nikt nie chce,
bo co mądrzejszy
parsknie co łaska,
jak mam pokochać
tego grubaska?
A ja wam powiem -
słuchajcie chwilę,
czasem grubaski
są jak motyle,
a gdy im więcej
przybywa latek,
to przeskakują
z kwiatka na kwiatek.
Przypatrz się w kraju,
zobaczysz wielu
z brzuszkiem samotnych
wciąż kawalerów,
nikt ich miłością
nigdy nie dotknie,
dlatego muszą
łazić samotnie;
a jak takiego
przytkniesz do rany
kiej ciągle z marsem
i sfrustrowany?

Więc ja rodzicom
mówię już dzisiaj,
nie paś od dziecka
żadnego "misia"
organizm sam wie,
kiedy ma dosyć,
nie trza go siłą
do miski prosić.
Stąd mój wierszyk
i tak się nazywa
będziesz szczęśliwy,
gdy schudniesz - wygrywasz!

FLESZ: Elektryczne samoloty nadlatują.

Wideo

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

Komentarze

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3