Czy naprawdę da się żyć bez mięsa, szczególnie w okresie zimowym? Dietetyk odpowiada

Czy dieta wegetariańska i wegańska jest zdrowa?

- Sama rezygnacja z mięsa nie wystarczy, bo przecież można je wykluczyć z diety, a wybierać nadal produkty wysoko przetworzone, fast foody czy sporą ilość słodyczy - opowiada dietetyk Natalia Pokorna-Nowacka.