Jak przygotować się do jazdy na rowerze? Rady eksperta, mistrza Polski w maratonie MTB, Michała Ficka

Właściwy strój
Wsiadając na rower na pewno zapomnijmy też o luźnych, długich nogawkach, które uwielbiają wkręcać się w łańcuch. Okazjonalne przejażdżki nie będą wymagały specjalnego ubioru - wystarczą wygodne i dopasowane do pogody sportowe spodenki, koszulka i buty. W miarę wzrostu pokonywanych na rowerze dystansów i spędzanego na siodełku czasu, warto pomyśleć o dedykowanych do tego rodzaju aktywności, bardziej obcisłych i jednocześnie przewiewnych ubraniach, a w szczególności spodenkach z wygodną wkładką.