Karate, aikido, capoeira i inne sztuki walki dla dzieci

Judo

Judo to sztuka walki wywodząca się z Japonii, stworzona przez Jigoro Kano. Zebrał on i poprawił najlepsze elementy jiu-jitsu, tworząc nowy rodzaj sztuki walki – judo, czyli “drogę do zwinności.”

Współczesne judo oparte jest na starych japońskich zasadach walki wręcz, z wykorzystaniem chwytów, przez co przyjmuje formę walki zapaśniczej. To sport bardzo kontaktowy, dlatego nie nadaje się dla dzieci nieśmiałych.

Celem przewodnim twórcy judo, było “doskonalenie samego siebie”. Trenowanie tej sztuki wali uczy, że nie masa ciała i siła, a zwinność, zręczność i szybkość decydują o skutecznym działaniu.