Pracujesz dużo przy komputerze? To powinieneś robić, jeśli masz pracę siedzącą [lista]

Długotrwałe siedzenie w nieergonomicznej pozycji może prowadzić do bólów pleców, karku, ramion. Możemy się też spodziewać, że dopadnie nas zespół cieśni nadgarstka. Nieprawidłowa postawa ciała sprzyja również rozwijaniu się chorób. Są to m.in. skolioza albo kręgozmyk (to stan, w którym jeden kręg przesuwa się w stosunku do drugiego, do przodu).