Sałatka z łososiem to bardzo dobre danie dla dbających o linię. I nie ma co się bać tych paru, kalorycznych orzechów, które znajdują się w jej składzie. Niewiele nam od nich przybędzie, a znakomicie działają na nasz mózg. Sałatkę więc warto polecać np. uczniom czy studentom przed sprawdzianami czy egzaminami. Zwłaszcza, że robi się ja bardzo łatwo i szybko.
Składniki
1 główka sałaty lodowej
150 g wędzonego łososia
słoiczek kaparów
20 - 25 włoskich orzechów
3 łyżki oliwy z oliwek
sól do smaku
Przygotowanie Drzemy liście sałaty na niewielkie części, dodajemy pokrojonego w paski łososia, kapary i podzielone na połówki lub ćwiartki połupane orzechy. Dodajemy oliwę i dokładnie mieszamy. Próbujemy czy konieczne jest dosolenie sałatki.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
