Soja: cena, uprawa, właściwości. Roślina, z której można zrobić wszystko! Przepisy z soi. Sprawdź

Kluczowe zalety soi to wysoka zawartość białka, witamin, minerałów. Znajdujące się w soi nienasycone kwasy tłuszczowe wspomagają układ nerwowy, chronią przed miażdżycą, chorobami serca, zapobiegają odkładaniu się tkanki tłuszczowej, polepszają nastrój, poprawiają stan skóry i włosów.