Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Sport bez wątpliwości

Mariusz Kurzajczyk
To, że warto uprawiać sport, wydaje się być oczywistością. Od zawsze lekarze zachęcali do umiarkowanego wysiłku fizycznego, który dobrze wpływa na nasz organizm, choćby poprawiając samopoczucie. Niestety, ostatnio coraz popularniejsza staje się teza, że o ile spacer na świeżym powietrzu przynosi pozytywne efekty, o tyle już bieganie godzinami po lesie, czy długa jazda rowerem mogą skończyć się kontuzją, a nawet kalectwem.

Pewnie nie zauważyłbym tej zmiany nastrojów, gdybym nie spotkał dwojga znajomych. Kolega przejechał tysiące kilometrów rowerem i należał do propagatorów dwóch kółek. Z kolei znajoma biegała, jeździła, pływała i - mimo siwych włosów - była bardziej aktywna od większości młodych ludzi. Coś się jednak zmieniło, bo oboje zrezygnowali z aktywności fizycznej. - Sport to kalectwo - podsumowali, a na ten trop naprowadzili ich lekarze, którzy zdiagnozowali u nich różne schorzenia nóg i kręgosłupa, będące - ich zdaniem - właśnie efektem zbyt intensywnego wysiłku.

Sprawa byłaby błaha, gdyby nie jedno „ale”. Jestem przekonany, że to ci sami medycy wydają nastolatkom zaświadczenia o niezdolności do udziału w lekcjach WF-u i z premedytacją tworzą kolejne pokolenia kalek. Ich metoda leczenia bólu kolana czy pleców jest prosta: Proszę nie biegać!

Ośmielam się mądrować i podważać opinie wykształconych na długich studiach specjalistów, bo ich zdanie stoi w sprzeczności z praktyką fizjoterapeutów, w których gabinetach rzadko można spotkać sportowców, za to roi się od księgowych, urzędników, prawników i innych osób, spędzających życie przy biurku. Znam też niemało osób, które wbrew zakazowi lekarza sport uprawiały i ciągle cieszą się zdrowiem i znakomitym samopoczuciem. I to jest ta dobra wiadomość dla tych, którzy jeszcze mają wątpliwości.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na gloswielkopolski.pl Głos Wielkopolski