4 z 10
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 to związki tak...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/25/0b/60afa6d90c13c_o_large.jpg)
fot. PublicDomainPictures/pixabay.com
Suplementy diety w ochronie przed COVID-19. Czy składniki odżywcze mogą zapobiegać infekcji koronawirusem SARS-CoV-2?
Kwasy omega-3
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 to związki tak niezbędne w organizmie, jak witaminy, a najcenniejszych form należą występujące w tłustych rybach kwasy DHA i EPA. W ustroju powstają one z roślinnego kwasu ALA, jednak wydajność tej przemiany jest niewielka, choć dość znaczna o osób, które ryb nie konsumują.
Omega-3 pełnią ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu limfocytów T oraz B, a także mają silne działanie przeciwzapalne.
Suplementacja diety kwasami omega-3 wiązała się z zapadalnością na COVID-19 mniejszą o ok. 12 procent (8-16 proc.)