3 z 10
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. Pixabay
Takie jedzenie syci, ale nie tuczy! Oto najbardziej sycące pokarmy. Włącz je do diety, a nie pożałujesz! Sprawdź listę
Owsianka
Płatki owsiane zawierają bardzo dużo błonnika, dzięki czemu wypełniają nasz żołądek na dłużej. Do owsianki warto dodać zdrowe dodatki - owoce, orzechy lub jogurt naturalny.
Kolejne sycące pokarmy --->
![Przystanek Muzyczna w Szczecinku. Tak się bawią w Szkole Muzycznej [zdjęcia]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ee/13/66485b9d8c701_o_xsmall.jpg)
