Takie są zalety jedzenia masła. Kto powinien włączyć je do diety?

U dzieci do lat 3 tłuszczem stosowanym do smarowania powinno być masło.

Cholesterol wchodzący w skład tego produktu jest niezbędny na tym etapie rozwoju dziecka, ponieważ wspiera budowę nowych komórek. Przy doborze masła warto sprawdzić jego skład, najlepiej jakby zawierało ok. 82 proc. tłuszczu zwierzęcego, bez dodatku tłuszczów roślinnych.