To się dzieje z twoim organizmem, gdy jesz śliwki. Królują jesienią! Zobacz właściwości tego aromatycznego owocu

Śliwki regulują trawienie

Śliwka najbardziej znana jest głównie z właściwości korzystnych dla układu pokarmowego. Owoce te regulują trawienie, poprawiają apetyt i chronią przed wolnymi rodnikami. Dzięki dużej zawartości błonnika zapobiegają zaparciom, zmniejszając ryzyko pojawienia się nowotworów jelita grubego.