To stanie się z Twoim ciałem, kiedy odstawisz alkohol -sprawdź!

To stanie się z Twoim ciałem po odstawieniu alkoholu [20 rzeczy, które na pewno zauważysz]

Znaczna poprawa zdrowia psychicznego to jedna z korzyści związanych z rezygnacją z picia alkoholu. Osoby, które przestały pić alkohol, rzadziej skarżą się na lęki i depresję. Wiele osób odnotowuje poprawę pamięci, zdolności koncentracji i wzrost motywacji. Niższy poziom stresu i lepsza samoocena to kolejne pozytywne efekty.