Źle się czujesz? Sprawdź, jakich witamin Ci brakuje

WITAMINA D

Masz słabe mięsie i bolą cię kości? Brakuje ci słońca i ... witaminy D.

Gdzie szukać witaminy D?
Nie chcesz suplementować witaminy D w tabletkach, postaw na zdrowie jedzenie, a w szczególności na:ryby morskie, jajka,pełne mleko i produkty mleczne, oleje roślinne, sery dojrzewające i wątróbkę.

Przejdź dalej --->