Jedz i chudnij! 10 produktów na szybszy metabolizm i sprawniejsze spalanie kalorii oraz tkanki tłuszczowej

Anna Rokicka-Żuk
Anna Rokicka-Żuk
Metabolizm, czyli inaczej przemiana materii, to wspólna nazwa wszystkich procesów zachodzących w komórkach organizmu związanych z pozyskiwaniem i wykorzystaniem energii. Tempo metabolizmu wpływa na to, ile spalamy kalorii i ile ważymy. Zwiększając je można więc łatwiej uzyskać i utrzymać szczupłą figurę. A ponieważ szybkość przemiany materii zależy od tego, co jemy, można ją zwiększyć za pomocą odpowiedniego menu. Sprawdź, które produkty spożywane w ramach lekkiej diety pomogą zadbać o sprawny metabolizm! Zobacz kolejne slajdy, przesuwając zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE.
Metabolizm, czyli inaczej przemiana materii, to wspólna nazwa wszystkich procesów zachodzących w komórkach organizmu związanych z pozyskiwaniem i wykorzystaniem energii. Tempo metabolizmu wpływa na to, ile spalamy kalorii i ile ważymy. Zwiększając je można więc łatwiej uzyskać i utrzymać szczupłą figurę. A ponieważ szybkość przemiany materii zależy od tego, co jemy, można ją zwiększyć za pomocą odpowiedniego menu. Sprawdź, które produkty spożywane w ramach lekkiej diety pomogą zadbać o sprawny metabolizm! Zobacz kolejne slajdy, przesuwając zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE. dolgachov/123RF
Dodaj komentarz:
Udostępnij:
Jak przyspieszyć metabolizm, żeby spalać więcej kalorii i tłuszczu? Polecamy najlepsze składniki i produkty o działaniu potwierdzonym naukowo! Zobacz, co jeść, by schudnąć szybciej i więcej!

Metabolizm, nazywany też przemianą materii, co całość procesów zachodzących w ustroju. Pod tym pojęciem rozumie się też zapotrzebowanie energetyczne organizmu, konieczne dla podtrzymanie niezbędnych procesów życiowych oraz aktywności.

Tempo przemiany materii wpływa na to, jak sprawnie przebiega spalanie kalorii i tkanki tłuszczowej w organizmie. Przyspieszając metabolizm można zatem chudnąć szybciej!

Aby podkręcić metabolizm, wystarczy wzbogacić lekką dietę w żywność obfitującą w określone związki. Oto 10 produktów, które ułatwiają utratę tkanki tłuszczowej i utrzymanie szczupłej sylwetki, a przy tym są smaczne i zdrowe!

Sprawdź też:

ZOBACZ: Dlaczego metabolizm zwalnia wraz z wiekiem? Ekspert: Michał Wrzosek, dietetyk kliniczny

Wideo

Materiał oryginalny: Jedz i chudnij! 10 produktów na szybszy metabolizm i sprawniejsze spalanie kalorii oraz tkanki tłuszczowej - Strona Zdrowia

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie