Kettlebell, nowa dyscyplina sportowa w Kaliszu [ZDJĘCIA, FILM]

Kettlebells, to rodzaj odważników, które wyglądem przypominają kulę armatnią z uchwytem. Dyscyplina ta swoimi korzeniami sięga starożytnej Grecji. Rozwinęła się jednak w XVIII-wiecznej Rosji i były wykorzystywane do treningów w carskiej armii. Dzisiaj kettlebells ponownie zyskują popularność, przede wszystkim ze względu na swoją wszechstronność.

Jej propagatorem "kettli" w Kaliszu jest Robert Jędrzejewski, na a co dzień instruktor krav maga.

- Od dawna ciężary kulowe wykorzystywaliśmy w treningu uzupełniającym. Kiedy ta dyscyplina zaczęła zataczać coraz szersze kręgi, doszliśmy do wniosku, że to co robimy od lat, można także wprowadzić na rynek sportowy – tłumaczy Robert Jędrzejewski. - Po odbyciu kursów instruktorskich i szkoleniach prowadzonych przez najbardziej doświadczonego trenera w Polsce Lecha "Leona" Kledzika zdobyłem uprawnienia. Dało to podwaliny pod bardziej sportowy rytm wykorzystywania odważników kulowych, popularnie zwanych kettlebells.

Od dwóch lat w Kaliszu działa klub Ironfit, gdzie wszyscy chętni mogą spróbować zmierzyć się z odważnikami kulowymi.

- Zarejestrowaliśmy się jako stowarzyszenie, które non-prosit będzie szerzyć kulturę fizyczną. Jak pokazuje wiele badań lekarskich już od wielu lat, używanie odważników stosowane jest jako forma prozdrowotna. Będziemy starali się przybliżać ludziom w różnym wieku, dzieciom, czy dorosłym, że bez względu na wiek, czy zapędy sportowe wykorzystując ciężarek kulowy do poprawy tężyzny fizycznej, będzie to mogło przyczynić się również do poprawy naszego zdrowia – dodaje instruktor.

W Kaliszu systematycznie kettlebell uprawia około 30 osób. Pierwsze z nich mają na swoim koncie znaczące sukcesy. W tym roku podczas otwartych mistrzostw Torunia kaliszanie pojechali w pięcioosobowym składzie i zajęli pierwsze cztery miejsca. Na kolejnych zawodach, czyli mistrzostwach Polski w Gdańsku czteroosobowa drużyna z Kalisza zdobyła aż pięć medali. Wkrótce potem Robert Jędrzejewski wystartował w mistrzostwach Europy, które odbyły się w Niemczech. Kaliszanin wywalczył mistrzostwo Niemiec i wicemistrzostwo Europy.

Kaliszanie w planach mają kolejne starty m.in. w mistrzostwach Polski, a także będą organizatorami zawodów podczas rajdu komandosa, w którym udział biorą przedstawiciele elitarnych jednostek specjalnych.

- Będziemy starali się przy tej okazji wprowadzić tę formę treningu do wojsk - dodaje Jędrzejewski. - Będziemy też organizatorami zawodów o puchar marszałka województwa zachodnioppomorskiego. Będą one już przeznaczone dla profesjonalistów.

Podczas zawodów w Kaliszu, które odbyły się na terenie parku wodnego, rywalizowały drużyny. Trudność polegała na tym, że każdy z zawodników musiał być konkurencyjny w innym ćwiczeniu. W finale zmierzyły udział 4 drużyny, które składały się z 4 zawodników startujących w czterech konkurencjach: rwanie jednorącz (snatch), podrzut jednorącz (jerk), podrzut oburącz (double jerk) i pół rwanie oburącz (half snatch). O wyniku decydowała łączna ilość powtórzeń, pomnożona przez ciężar używanych kul, plus ciężar bazowy, całej drużyny. Dla wyrównania szans w zespołach gdzie startowały kobiety, do ich końcowego wyniku dodawano 50 %.
Wyjątkowo wyrównany poziom wszystkich drużyn potęgował sportową rywalizację, ponieważ jak się okazało, jedno powtórzenie więcej decydowało o wygranej lub zajęciu czwartego miejsca.

Pierwszymi zwycięzcami mistrzostw Wielkopolski w kettlebell bolt została drużyna w składzie: Eliza Sobczak, Anna Jędrzejewska, Dawid Jędrzejewski i Robert Jędrzejewski. Drugie miejsce zajęli: Magdalena Sypczyńska, Joanna Orpel, Paweł Szastok i Bogdan Wargocki. Na trzecim miejscu uplasowali się: Jakub Haładyn, Ilona Popławska, Tomasz Gawełek i Michał Kowalski, a czwartym musieli się zadowolić: Dawid Boratyński, Paulina Hybś, Robert Marecki, Ziemowit Trzepacz

ZiemiaKaliska.com.pl Dołącz do naszej społeczności na Facebooku!