2 z 16
Poprzednie
Następne
Oto ile można jeść owoców dziennie. Sprawdzamy ile zaleca się jeść jabłek, bananów i innych
Pomarańcza
Jedna średnia pomarańcza zaspokaja dzienne zapotrzebowanie na wit. C. Zmniejsza podatność na przeziębienia i neutralizuje wolne rodniki powstające m.in. pod wpływem zanieczyszczenia środowiska, bezsenności, palenia papierosów.