Rodzaje herbat i ich wpływ na nasze zdrowie. Masz te dolegliwości? Sprawdź, jaką herbatę wypić

Czerwona herbata

- eliminuje wolne rodniki, a co za tym idzie, redukuje skutki stresu oksydacyjnego,
- może opóźniać starzenie się komórek w ciele i pomóc zachować na dłużej młody wygląd skóry,
- ma właściwości antyutleniające i antynowotworowe,
- może wspomagać utratę masy ciała, ale obniża również cholesterol,
- pobudza pamięć i zdolności poznawcze, ponieważ zawiera kofeinę,
- działa normalizująco na ciśnienie krwi,
- chroni przed próchnicą,
- warto ją pić w czasie grypy lub przeziębienia, ponieważ szybciej wyeliminuje bakterie i wirusy z organizmu.

Kolejny rodzaj herbaty ----->