Seniorzy Poznań: co warto wiedzieć? dokąd się wybrać w nadchodzącym tygodniu?

Seniorzy Poznań: co warto wiedzieć? dokąd się wybrać w nadchodzącym tygodniu?
Poznańskie Stowarzyszenie Tai Chi zaprasza. Zajęcia odbywają się w lipcu i sierpniu: we wtorki w godz. 18-19.30 – park Sołacki; w środy w godz. 17.30-19 – park Jana Pawła II (Łęgi Dębińskie).
Informacje: tel. 784 650 104
lub 61 832 11 51.

Plaża Miejska Rataje zaprasza na zajęcia nordic walking. Zajęcia poprowadzą instruktorzy z „Marszu po Zdrowie”. Uczestnicy szkolenia nauczą się prawidłowej techniki, opanują podstawy oraz pod okiem trenera ruszą na wspólny spacer po Parku nad Wartą. Zajęcia przystosowane do potrzeb seniorów oraz osób początkujących. Organizatorzy gwarantują kijki. Zajęcia bezpłatne. Kiedy: każdy czwartek, start godz. 9, zbiórka przy barze plażowym na Plaży Miejskiej Rataje. Miejsce: os. Piastowskie/Most Królowej Jadwigi.

Lekkostrawnia – Poradnictwo Żywieniowe i Dietetyka zaprasza na senioralne czwartki. W każdy pierwszy czwartek miesiąca konsultacja wstępna i pomiar profesjonalnym analizatorem składu ciała dla seniorów są bezpłatne. W pozostałe czwartki – 20 proc. zniżki na wszystko, łącznie z ułożeniem diety dopasowanej do indywidualnych potrzeb i stanu zdrowia. Rejestracja na wizytę pod numerem tel. 694 84 00 84. Miejsce: ul. H. Sienkiewicza 22 B/2.

Kącik dla Seniora zaprasza na zajęcia. Miejsce: św. Marcin 58/64 (III piętro). W lipcu i sierpniu spotkania w każdy wtorek i czwartek o godz. 12. Informacje: tel. 606 314 037.

Koncerty Sołackie odbywają się tradycyjnie w lipcowe i sierpniowe niedziele o godz. 18 na tarasie Hotelu Restauracji Meridian w Parku Sołackim . Organizatorami są: Rada Osiedla Sołacz i Towarzystwo Przyjaciół Sołacza oraz Hotel Restauracja Meridian. 17 lipca Grupa trzymająca ster – Szanty na Sołaczu; 24 lipca Zespół Tańca Ludowego Staropolanie – Folklor w Koncertach Sołackich. Wstęp bezpłatny.

Wakacyjna joga na trawie. Wstęp bezpłatny. Zajęcia poprowadzą instruktorzy renomowanych poznańskich szkół jogi. Miejsce: park Adama Mickiewicza. Kiedy: w każdą niedzielę wakacji do 28 sierpnia, w godzinach 9-10.30. Uczestnicy proszeni są o przyniesienie maty do ćwiczeń.

Koncerty Fortepianowe na Szachownicy. W każdą niedzielę, w godz. 16-17.30 Stary Browar zaprasza na cykl koncertów fortepianowych. Wstęp bezpłatny.

Polskie Stowarzyszenie Pedagogów i Animatorów KLANZA Oddział w Poznaniu wraz z Radą Osiedla Wilda zapraszają do wzięcia udziału w zajęciach w ramach Szkoły SuperBabci i SuperDziadka. Zajęcia taneczne i integracyjne odbywają się w każdy wtorek w godz. 16-19. Miejsce: ul. Poplińskich 12. Zapisy i informacje: tel. 502 241 068.
Seniorzy Poznań: co warto wiedzieć? dokąd się wybrać w nadchodzącym tygodniu?
Grupa Przewodników PoPoznaniu zaprasza na tzw. „Pokoziołki” – to 1,5-godzinne spacery po historycznym centrum miasta. Wycieczki będą odbywać się we wszystkie soboty i niedziele do końca września – początek ok. godz. 12.05. Przewodnik czeka na schodach przed ratuszem. Udział w wycieczkach jest darmowy. Wycieczki nie są dotowane, dlatego na zakończenie (jeśli wycieczka się spodoba) można nagrodzić przewodnika napiwkiem.

Akademia Podróży Wojażer zaprasza. 16.07 – wyjazd jednodniowy Ogrody Hortulus i Kołobrzeg; 20.08 – Poczdam; 17.09. – Borne Sulinowo. Spacery: 30.07., o godz. 11 – Między Wzgórzem Św. Wojciecha a Cytadelą; 28.08 o godz. 11 – Jeżyce – co jeszcze do odkrycia? Miejsce: ul. Dąb-rowskiego 28 a. Na wszystkie wydarzenia i wycieczki obowiązują zapisy. Szczegółowe informacje w biurze przy ul. Dąbrowskiego 28 a.
Kontakt: tel. 61 662 84 03.

24 lipcaTeatr Plus zaprasza seniorów na promocyjne spektakle. W programie: godz. 15 – „Wszystkiego najlepszego” (spektakl w charakterze „Kabaretu Starszych Panów”), godz. 18.30 – show „O Mamma Mia” na bazie filmowego musicalu. Miejsce: scena Kolegium Rungego przy ul. Wojska Polskiego 52. Bilety dla seniorów w cenie 15 zł można zakupić w kasie teatru w środy w godz. 11-14 przy ul. Wojska Polskiego 52 (wejście – przyziemia od strony kortów tenisowych) oraz przed spektaklem w dniu przedstawienia. Informacje: tel. 506 204 878.

31 lipca – Spartakiada z Trenerem Senioralnym w ramach programu Trener Senioralny AWF. Zawody sportowo-rekreacyjne w kilkunastu konkurencjach odbędą się na terenie Młodzieżowego Domu Kultury nr 1 w Poznaniu przy ul. Droga Dębińska 21. Impreza rozpocznie się o godz. 11. Dla aktywnych uczestników przewidziano koszulki okolicznościowe a zwycięzcy poszczególnych konkurencji mogą liczyć na atrakcyjne nagrody. Udział w rywalizacji jest bezpłatny. Szczegółowe informacje: tel. 61 835 50 50 lub 61 835 51 91.

31 lipca o godz. 16 oraz 14 i 21 sierpnia o godz. 16 Fundacja Wózkowicze zaprasza seniorów do wzięcia udziału w zajęciach ruchowych. Fitness na siedząco to forma zajęć fitness z wykorzystaniem piłek body ball i pałeczek. Zajęcia są proste, angażują ciało i umysł. Mogą w nich brać udział wszyscy, bez względu na wiek. Miejsce: stara zajezdnia tramwajowa (ul. Madalińskiego 17). Liczba miejsc ograniczona. Informacje i zapisy: tel. 501 366 533.

Teatr Polski w Poznaniu szuka seniorów do nowego spektaklu. Próby rozpoczną się w sierpniu. Spektakl będzie oparty na Księdze Koheleta. Pierwsze spotkanie odbędzie się 3 sierpnia o godz. 18. Wszystkie zainteresowane osoby zapraszamy do zgłaszania się. Kontakt: Sandra Lewandowska, tel. 501 101 351.

Bezpłatne badania pamięci. Wielkopolskie Stowarzyszenie na Rzecz Osób z Chorobą Alzheimera zaprasza na bezpłatne, indywidualne badania pamięci. Kontakt i zapisy: tel. 61 224 50 85 (poniedziałek, środa i piątek w godz. 12-18). Miejsca badania: ul. Iłłakowiczówny 6/2 A.

Seniorzy Poznań: co warto wiedzieć? dokąd się wybrać w nadchodzącym tygodniu?
Akademia Kompetencji Informatycznych zaprasza osoby 50+ (do 64 roku życia) do skorzystania z bezpłatnego szkolenia komputerowego. Projekt przeznaczony jest dla osób, które nie mają wykształcenia wyższego. Szkolenie obejmuje 60 godzin. Zakres szkolenia to: wyszukiwanie informacji w internecie, korzystanie z przydatnych stron internetowych, tworzenie treści, zapisywanie zdjęć i muzyki, korzystanie z poczty elektronicznej, przesyłanie załączników itp. Miejsce szkolenia: ul. Przemysłowa 15/17. Kontakt i zapisy: tel. 61 622 93 39. Osobom, które nie mają komputera pracownicy biura wypełnią formularz zgłoszeniowy na podstawie rozmowy telefonicznej i dokonają zapisu.

Tramwaj wodny na Warcie. Kursuje w weekendy, na trasie: Katedra (przy ul. Marii Panny) – Rataje (przy os. Piastowskim) – Wilda (przy Łazienkach Rzecznych) – Chwaliszewo (przy Starym Korycie) – Szeląg (przy ul. Ugory). Do końca wakacji tramwaj będzie kursował w piątki (1 rejs) oraz soboty i niedziele (po 3 rejsy dziennie). Bilety na odcinkach Katedra – Rataje/Wilda, Rataje/Wilda – Chwaliszewo – Szeląg, Szeląg – Katedra, kosztują 5 zł za odcinek.

Konkurs poetycki dla poznańskich seniorów „Moje piękne chwile”. Organizatorem konkursu są: Klub Seniora 82, Dyrekcja Szkoły Podstawowej nr 82 i Rada Osiedla Stare Miasto Poznań. Oceny przysłanych wierszy dokona jury powołane przez organizatora. Każdy autor może zgłosić maksymalnie dwa wiersze, napisane dowolną techniką. Wiersze można dostarczyć osobiście lub przysłać listem poleconym pod adres: Klub Seniora 82, ul. Krakowska 10, 61-889 Poznań, najpóźniej do 10 września.