Takie są zalety jedzenia masła. Kto powinien włączyć je do diety?

W maśle znajdziemy także witaminę D, głównym jej zadaniem jest wspieranie budowy kości.

W przypadku dzieci witamina D ma wpływ na rozwój szkieletu i chroni przed krzywicą, natomiast u dorosłych zapobiega osteoporozie.