2 z 7
Poprzednie
Następne
Te witaminy musisz zażywać, aby poprawić prace mózgu. Dzięki nim poprawi się pamięć. Sprawdź!
Witaminy z grupy B
Do prawidłowego funkcjonowania mózgu niezbędne jest dostarczanie witamin z grupy B. Brak witaminy B może powodować osłabienie, zawroty głowy, zmęczenie.
Witaminy z grupy B znajdziemy miedzy innymi w jajkach, mleku, produktach mlecznych, pełnoziarnistych, ciecierzycy.