To dzieje się z organizmem, gdy jesz awokado. Zaskakujące skutki. Warto jeść awokado codziennie

AWOKADO ZMNIEJSZA RYZYKO OTYŁOŚCI
Awokado zawiera składniki odżywcze, które mogą zmniejszyć ryzyko nadwagi lub otyłości. Badani wykazały, że regularne spożywanie awokado wiąże się z niższym występowaniem nadwagi i z czasem osłabia przyrost masy ciała u osób o normalnej wadze.