Pakiet ćwiczeń biurowych został rozesłany pocztą elektroniczną. Pierwsze ma na celu zredukowanie talii: ćwiczenie nr IV polega na unoszeniu i rozprostowywaniu nóg pod biurkiem, a ćwiczenie nr V na unoszeniu ramion nad sobą. Niech też nie zdziwią petentów urzędnicy z rękami złożonymi jak do modlitwy – to realizacja pakietu „Ćwiczenia przy zespole cieśni nadgarstka – 3. Modlitewnik”. Mają one zapobiec stanom zapalnym powstającym podczas pisania na komputerze.
Instrukcja liczy w sumie 12 stron, a tekstom towarzyszą ilustracje.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?