ćwiczenia

Przejdź do Serwisu kup prenumeratę

zamknij

Głos Wielkopolski

Tag

ćwiczenia

Słowo kluczowe:
ćwiczenia

galeria
wideo

Data: 8 lipca 2019, 11:20

Ćwiczenia na kręgosłup: odcinek szyjny, piersiowy i lędźwiowy. Zadbaj o zdrowy kręgosłup, dzięki ćwiczeniom

Ćwiczenia na kręgosłup, czyli jak zadbać o zdrowie? Wiele osób skarży się na bóle kręgosłupy i dolegliwości, które są z tym związane. W...

Pozostałe tagi:

Nie chce ci się ćwiczyć? Mamy rozwiązanie!

galeria

Data: 19 czerwca 2019, 13:40

Nie chce ci się ćwiczyć? Sprawdź, jak możesz się poruszać, kiedy nie masz ochoty na trening!

Sport to zdrowie i co do tego nikt nie ma żadnych wątpliwości. Mimo tego, że coraz więcej osób podejmuje regularne treningi, każdemu...

Pozostałe tagi:

rolki

Najlepsze ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud

galeria

Data: 21 marca 2019, 14:13

Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud. Sprawdź najskuteczniejsze ćwiczenia, które pozwolą szybko wysmuklić sylwetkę. Co i jak ćwiczyć?

Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud pomogą wysmuklić problematyczne partie naszego ciała. Utrata tkanki tłuszczowej oraz ukształtowanie ich...

Pozostałe tagi:

galeria
wideo

Data: 21 marca 2019, 13:58

Tabata - jak w 4 minuty dojść do pięknej sylwetki? Skuteczne ćwiczenia, energiczna muzyka, tabata timer

Tabata to ostatnio bardzo modny trening, po który coraz częściej sięgają osoby zapracowane. Wystarczy poświęcić tylko 4 minuty, aby...

Pozostałe tagi:

TREND: fit mama. Ćwiczenia dla mamy i dziecka

galeria

Data: 23 stycznia 2019, 17:15

Nowy trend w sieci! Mamy wracają do formy po ciąży i... motywują setki innych kobiet. Ćwiczenia dla mamy i dziecka

„Jak wrócić do formy po ciąży?” to jedno z wielu pytań, które pojawia się po urodzeniu dziecka. W pierwszych miesiącach rodzice są zbyt...

Pozostałe tagi:

Ćwiczenia na brzuch, uda, pośladki, plecy i ramiona

wideo

Data: 8 listopada 2018, 15:12

Ćwiczenia na brzuch, uda, pośladki, plecy i ramiona. Sprawdź najlepsze propozycje ćwiczeń, które dają efekty. Trening całego ciała

Najskuteczniejsze ćwiczenia na brzuch, uda, pośladki, plecy i ramiona. Najlepsze propozycje ćwiczeń, które w prosty i szybki sposób...

Pozostałe tagi:

Wyobrażaj sobie, jak ćwiczysz, jedz po każdym treningu

wideo

Data: 5 października 2018, 20:15

Wyobrażaj sobie, jak ćwiczysz, jedz po każdym treningu

* Czy wiesz, że wizualizacja pomoże Ci udoskonalić trening? Przed przystąpieniem do każdego ćwiczenia wyobraź sobie siebie podczas jego...

Pozostałe tagi:

ćwiczenia

Żyj zdrowo z Olgą Chaińską. Odchudzanie to proces. Jak zacząć?

wideo

Data: 5 października 2018, 20:13

Żyj zdrowo z Olgą Chaińską. Odchudzanie to proces. Jak zacząć?

Odchudzanie to proces, który wymaga zaplanowego działania, jeśli chcemy cieszyć się efektami przez długie lata. Jak zacząć? Podpowiada...

Pozostałe tagi:

Działaj według planu. Oto 25 zasad aktywności fizycznej

wideo

Data: 5 października 2018, 20:11

Działaj według planu. Oto 25 zasad aktywności fizycznej

Oto zasady aktywności fizycznej opracowane przez Olgę Chaińską. Zastosuj się do nich, a będziesz cieszyć się zdrowiem i ładnym ciałem...

Pozostałe tagi:

Jak się samemu zmotywować do ćwiczeń i od czego zacząć?

wideo

Data: 5 października 2018, 20:08

Jak się samemu zmotywować do ćwiczeń i od czego zacząć?

Jak się więcej ruszać? Jeśli w świecie fitness jesteś kompletnym laikiem, na początku możesz skorzystać z pomocy trenera personalnego,...

Pozostałe tagi:

1 2 3 4 5 6 › »

Najnowsze wiadomości

Zobacz więcej

Najczęściej czytane

Wideo

Trwa kolejna doba poszukiwań 5-letniego Dawida Żukowskiego

Ćwiczenia na kręgosłup: odcinek szyjny, piersiowy i lędźwiowy. Zadbaj o zdrowy kręgosłup, dzięki ćwiczeniom

Nie chce ci się ćwiczyć? Sprawdź, jak możesz się poruszać, kiedy nie masz ochoty na trening!

Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud. Sprawdź najskuteczniejsze ćwiczenia, które pozwolą szybko wysmuklić sylwetkę. Co i jak ćwiczyć?

Tabata - jak w 4 minuty dojść do pięknej sylwetki? Skuteczne ćwiczenia, energiczna muzyka, tabata timer

Nowy trend w sieci! Mamy wracają do formy po ciąży i... motywują setki innych kobiet. Ćwiczenia dla mamy i dziecka

Ćwiczenia na brzuch, uda, pośladki, plecy i ramiona. Sprawdź najlepsze propozycje ćwiczeń, które dają efekty. Trening całego ciała

Wyobrażaj sobie, jak ćwiczysz, jedz po każdym treningu

Żyj zdrowo z Olgą Chaińską. Odchudzanie to proces. Jak zacząć?

Działaj według planu. Oto 25 zasad aktywności fizycznej

Jak się samemu zmotywować do ćwiczeń i od czego zacząć?

Najnowsze wiadomości

Są pierwsze zdjęcia z filmu „Psy 3. W imię zasad”!

DK 11: Zderzenie samochodu osobowego z cysterną

Akcje protestacyjne w Amazonie. Będzie strajk?

Trasa S5: Tak wyglądają prace na odcinku Kościan - Radomicko

Poznań: Prace remontowe na Ratajczaka i Górze Przemysła

50 tysięcy złotych za książkę o Morawieckim?

Najczęściej czytane

Wypadek na DK 5, samochód uderzył w drzewo

Kończą się prace na pętli Wilczak. Kiedy wrócą tramwaje?

Nie żyje Paweł Szwedziak, znakomity trener młodych judoków

Wideo

Dawid Żukowski zaginął. Gdzie jest 5-latek? Szuka go policja

Strzelanina w Warszawie. Nie żyje kobieta

Jeśli ludzkość się nie obudzi, czeka nas apokalipsa

Były szef wywiadu Niemiec: Ujawnijmy prawdę o zdrowiu Merkel