Dojrzała kobieta

Nieestetycznie zwisająca skóra na rękach to powód kompleksów wielu kobiet. Sprawdź, jakie ćwiczenia i zabiegi medycyny estetycznej pomogą ci z nią walczyć.

Szukasz idealnego i odmładzającego koloru ubrań, który będzie pasował do twojego typu urody? Mamy dla ciebie propozycję nie do odrzucenia. Beżowe stylizacje...

Opadająca powieka to problem, który doskwiera wielu kobietom. Może on pojawić się wraz z wiekiem, co znacznie utrudnia zrobienie efektownie wyglądającego...

Jakie promocje znajdziesz dziś w sklepach firmy LPP (Reserved, Cropp, Mohito i House)? Zobacz, co możesz znaleźć aktualnie (4.10.23) w obniżkach cenowych....

Poszukujesz modowych inspiracji? Sprawdź wyjątkowe outfity prosto z Instagrama. Bądź na bieżąco z najnowszymi stylizacjami, które mogą Cię zainspirować do...

Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas...

Rowerek dla dziecka to jeden z ważniejszych prezentów w życiu naszej pociechy. Warto więc poświęcić trochę czasu, aby wybrać najbardziej właściwy model....

Rower górski, czyli MTB - z ang. mountain terrain bike, to popularny, dwukołowy przyjaciel miłośników aktywności ruchowej. Jak się okazuje wcale cena roweru...

Rowerek biegowy to idealna forma aktywności dla dziecka, które po wyjściu z wieku niemowlęcego staje się coraz bardziej ruchliwe. Warto jednak zgłębić temat,...

Jaki rower damski wybrać? Jeśli dopiero przymierzasz się do zakupu, wielość dostępnych opcji może przyprawić cię o ból głowy. Łatwo zagubić się w gąszczu ofert,...

Rower elektryczny to doskonała alternatywa dla klasycznych jednośladów, która zyskuje coraz większą popularność. Napęd elektryczny pomaga w jeździe, dzięki...

Rower to nie tylko ekologiczny środek transportu, ale także sposób na aktywność fizyczną na świeżym powietrzu. Na rowerze można jeździć do pracy, na spotkania...

Trening w domu cieszy się bardzo dużą popularnością bez względu na warunki atmosferyczne panujące na zewnątrz. Jest to łatwa forma aktywności fizycznej, która...

Jaki sprzęt fitness można kupić do domu? Jeśli masz odpowiednią ilość miejsca, możesz zaopatrzyć się w rowerek, bieżnię oraz stepper. Sprzęt fitness urozmaici...

Lubisz ćwiczyć w domu? Zastanawiasz się, jak urządzić domową siłownię? Jest wiele produktów, które świetnie sprawdzają się do treningu fizycznego w zaciszu...

Gadżety dla sportowców to praktyczne akcesoria, które przydają się podczas różnego rodzaju treningu. Większość osób nie wyobraża sobie bez nich aktywności...

Nordic walking w woj. wielkopolskim warto uprawiać w wielu miejscach. Ale zachęcamy do wybrania tras polecanych przez innych amatorów sportu. We współpracy z...

W woj. wielkopolskim jest mnóstwo ciekawych ścieżek spacerowych. Mamy dla Was 10 sugestii. Możecie namówić znajomych lub rodzinę i razem poznawać nasz region....

Kozaki z szeroką cholewką to propozycja na jesienne chłody, urozmaicająca stylizację. Są nie tylko wygodne, ale też modne. Pozwalają na stworzenie...

Pierwsza dama - Agata Kornhauser-Duda w eleganckiej stylizacji, w której każda kobieta po 50. roku życia poczuje się kobieco i stylowo. O czym mowa? O spodniach...

Agata Kornhauser-Duda i jej modowe wybory stanowią inspirację dla wielu dojrzałych kobiet. Wzór sukienki, na którą zdecydowała się pierwsza dama ma ukryte...

Zobacz nowe materiały o zdrowiu, dietach, ćwiczeniach, które pojawiły się na Facebooku Akademii NFZ. W naszym artykule znajdują się najnowsze wpisy Akademii NFZ...