15 placówek w Wielkopolsce, w których można odbyć rehabilitację po COVID-19. LISTA. Jak wrócić do uprawiania sportu?

Alicja Durka
Alicja Durka
W Wielkopolsce rehabilitację po przejściu COVID-19 będzie można odbyć w 15 miejscach.
W Wielkopolsce rehabilitację po przejściu COVID-19 będzie można odbyć w 15 miejscach. Malgorzata Genca
Rusza program darmowej rehabilitacji dla pacjentów z powikłaniami po COVID-19. Na kurację może zgłosić się każdy, kto w ciągu ostatnich 12 miesięcy przebył COVID-19 i mierzy się z powikłaniami. W Wielkopolsce do tej pory wyłoniono 15 placówek, w których ma odbywać się rehabilitacja. Podpowiadamy też, jak wrócić do sportu po przechorowaniu COVID-19.

Kto skorzysta z rehabilitacji po COVID-19?

Osoby, które przeszły COVID-19 często cierpią na powikłania neurologiczne, pulmonologiczne i krążeniowe. Szacuje się, że nawet co trzecia osoba, bez względu na wiek i tryb życia, po zakażeniu koronawirusem będzie odczuwała jego skutki po zupełnym wyleczeniu. Głównym problemem po chorobie jest osłabienie organizmu i problemy oddechowe wynikające z różnego rodzaju powikłań. Coraz częściej na negatywne skutki przejścia koronawirusa skarżą się też osoby młode, zdrowe osoby.

Z programu rehabilitacyjnego będą mogły skorzystać osoby, które zakończyły leczenie związane z COVID-19 w przeciągu ostatnich 12 miesięcy i posiadają skierowanie. Decyzję o tym, czy pacjent kwalifikuje się do takiej kuracji podejmuje lekarz na podstawie wyników badań:

  • RTG klatki piersiowej z opisem wykonane po zakończeniu leczenia ostrej fazy choroby,
  • aktualna morfologia, OB, CRP (białko ostrej fazy),
  • EKG wykonane po zakończeniu leczenia ostrej fazy choroby COVID-19

Dzień rehabilitacji dla jednej osoby ma kosztować około 188 złotych. Świadczenie zostanie opłacone przez NFZ ze środków Funduszu Przeciwdziałania COVID-19 oraz budżetu państwa.

Gdzie będzie odbywała się rehabilitacja po COVID-19?

Rehabilitacja może odbywać się wyłącznie w placówkach, które mają podpisaną umowę z NFZ na realizację świadczeń rehabilitacji leczniczej w trybie stacjonarnym lub w leczeniu uzdrowiskowym i są wpisane na wykaz podmiotów udzielających świadczeń covidowych. W tym momencie zatwierdzonych jest 12 placówek z Wielkopolski.

Lista placówek, w których może odbywać się rehabilitacja po COVID-19

  1. Szpital Wojewódzki w Poznaniu, I Oddział Rehabilitacji Kardiologiczny w Kowanówku, ulica Sanatoryjna 34
  2. Szpital Wojewódzki w Poznaniu, Oddział Rehabilitacji Kardiologiczny Poznań - Jeżyc, ulica Uzdrowiskowa 2
  3. Szpital Wojewódzki dla Nerwowo i Psychicznie Chorych ''Dziekanka'', im. Aleksandra Piotrowskiego w Gnieźnie, Odział Rehabilitacji Neurologicznej, ulica Poznańska 15
  4. Centrum rehabilitacji, im. prof. Mieczysława Walczaka w Osiecznej, Odział Rehabilitacyjny, ulica Zamkowa 2
  5. Wielkopolskie Centrum Pulmonologii i Torakochirurgii, im. Eugenii i Janusza Zeylandów, Oddział Rehabilitacji pulmonologicznej w Chodzieży, ulica Strzelecka 32
  6. Wielkopolskie Centrum Pulmonologii i Torakochirurgii, im. Eugenii i Janusza Zeylandów, Oddział Pulmonologiczno-Rehabilitacyjny, Ludwikowo 1
  7. Wielkopolskie Centrum Pulmonologii i Torakochirurgii, im. Eugenii i Janusza Zeylandów, Oddział Pulmonologiczno-Rehabilitacyjny w Poznaniu, ulica Szamarzewskiego 62
  8. Samodzielny Publiczny Zespół Opieki Zdrowotnej w Kościanie, Rehabilitacja Ogólnoustrojowa w warunkach stacjonarnych, ulica Szpitalna 7
  9. Wielkopolskie Centrum Neuropsychiatryczne, im. Oskara Bielawskiego w Kościanie, Odział Rehabilitacji Neurologicznej, ulica Paderewskiego 1A
  10. Samodzielny Publiczny Zakład Opieki Zdrowotnej w Wolsztynie, Oddział Rehabilitacyjny, ulica Wschowska 3
  11. Zakład Opiekuńczo-Leczniczy i Rehabilitacji Medycznej, Samodzielny Publiczny Zakład Opieki Zdrowotnej, Rehabilitacja Ogólnoustrojowa Stacjonarna w Poznaniu, ulica Mogileńska 42
  12. Samodzielny Publiczny Zakład Opieki Zdrowotnej w Kępnie, Odział Leczniczo Rehabilitacyjny, Grębanin 97
  13. Samodzielny Publiczny Zakład Opieki Zdrowotnej w Krotoszynie, Odział Rehabilitacyjny w Koźminie Wielkopolskim, ulica Czesława Stęszewskiego 9-10
  14. Samodzielny Publiczny Zakład Opieki Zdrowotnej MSWIA, Centrum Rehabilitacji w Górznie, SP ZOZ MSW Centrum Rehabilitacji w Górznie, Górzno 63
  15. Pleszewskie Centrum Medyczne w Pleszewie Sp. Z.O.O., Odział Rehabilitacji Ogólnoustrojowej z Pododdziałem Rehabilitacji Neurologicznej, ulica Poznańska 125A

Wielkopolskie Centrum Zdrowia Dziecka zostanie otwarte pod k...

Jak będzie wyglądała rehabilitacja po COVID-19?

Program rehabilitacyjny zakłada, że pacjenci po COVID-19 będą mogli odbyć kurację, która potrwa od 2 do 6 tygodni i zawiera przynajmniej 96 zabiegów fizjoterapeutycznych. Według zapewnień, placówki mają również obowiązek zapewnić możliwość konsultacji z psychologiem lub psycholożką.

Program rehabilitacji postcovidowej obejmuje m.in.:

  1. kinezyterapię ze szczególnym uwzględnieniem treningu wytrzymałościowego, ćwiczeń oddechowych, ćwiczeń efektywnego kaszlu, ćwiczeń ogólnousprawniających, ćwiczeń na wolnym powietrzu;
  2. opukiwanie i oklepywanie klatki piersiowej, drenaże ułożeniowe;
  3. inhalacje indywidualne (solankowe - haloterapia, mineralne, lekowe) lub okołotężniowe lub nadmorskie albo subterraneoterapia;
  4. terenoterapię, treningi marszowe;
  5. balneoterapię – według indywidualnych wskazań, w tym: wodne kąpiele balneologiczne (o stopniowanej temperaturze), w szczególności kąpiele kwasowęglowe i/lub gazowe kąpiele CO₂ i/lub okłady z pasty borowinowej;
  6. masaż – według indywidualnych wskazań;
  7. hydroterapię, fizykoterapię – według indywidualnych wskazań;
  8. treningi relaksacyjne;
  9. edukację zdrowotną i promocję zdrowia, w tym np. naukę prawidłowej techniki używania inhalatorów, eliminację nałogów i innych czynników ryzyka chorób cywilizacyjnych, prozdrowotną zmianę stylu życia;
  10. leczenie dietetyczne – według indywidualnych wskazań;
  11. wspomaganie rehabilitacyjne schorzeń współistniejących.

Są opóźnienia w dostawie szczepionki

Jak wrócić do sportu po COVID-19?

Szybki i przede wszystkim bezpieczny powrót do pełnej sprawności powinien przebiegać pod okiem specjalisty. Zbyt duży wysiłek w początkowym etapie rehabilitacji może okazać się zbyt dużym obciążeniem i nie tylko zniechęci pacjentów, ale też może poważnie zaszkodzić sercu.

- Powrót osób do sportowej sprawności po przebytej chorobie powinien być podzielony na dwie fazy – podkreśla dr Przemysław Lutomski z COREclinic. - Pierwsza z nich to 7-10 dni podczas, których powinniśmy wykonywać krótkie sesje treningowe realizowane w prostych formach nie przekraczające 50 proc. VO2 max. Druga faza to kolejne 7-10 dni, w których zwiększamy stopniowo intensywność treningu, jego objętość oraz poziom trudności poszczególnych zadań ruchowych – dodaje dr Przemysław Lutomski. Oczywiście podczas pierwszej jak i drugiej fazy należy pamiętać o monitorowaniu objawów. Zaleca się, aby zawodnicy nie wracali do rywalizacji sportowej przed upływem przynajmniej 21 dni od zakończenia okresu izolacji.

Dla osób, które przeszły zakażenie COVID-19 w sposób cięższy zaleca się dodanie etapu rekonwalescencji (trwającego minimum 10 dni) przed pierwszą fazą treningu.

Ćwiczenia, które warto wykonywać po COVID-19

  • Ćwiczenia oddechowe - wydmuchiwanie powietrza do wody. Przypomina to ćwiczenie, jakie wykonuje się na wstępnym etapie nauczania pływania tzw. bąbelki
  • Oddychanie z ciałem zanurzonym do szyi - woda, która otacza klatkę piersiową powoduje opór oddechowy podczas wdechu, a podczas wydechu ułatwia nam opróżnianie płuc
  • Marsz pod wodą
  • Pływanie
  • Oddychanie z oporem - dobrym rozwiązaniem są trenażery oddechowe, które utrudniają nabranie powietrza, co odwzorowuje opór wody

Chorowałś na COVID-19 i co dalej? Zobacz, co dolega lub może...

Szczepienia na koronawirusa w Poznaniu. Gdzie zapisać się i ...

Sprawdź też:

Sprawdź też:

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie