Marta Siesicka-Osiak
redaktorkaStrona ZdrowiaWarszawa
672 materiały
W zakresie moich głównych zainteresowań znajduje się obecnie szeroko pojęta medycyna alternatywna, jednak tylko taka, która ma poparcie w badaniach naukowych. Jak mówił ojciec medycyny, Hipokrates:
„Niechaj pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem.”, przy jednoczesnym założeniu, że: „W rzeczywistości są dwie możliwości, nauka i opinia; pierwsza rodzi wiedzę, druga ignorancję."
Z przyjemnością poznaję i zgłębiam właściwości zdrowotne poszczególnych roślin. W wielu przypadkach mogą być dużym wsparciem dla nowoczesnych terapii farmakologicznych, tak jak:
Lubię zwracać uwagę Czytelników na proste, naturalne sposoby, służące podniesieniu odporności i polepszeniu samopoczucia, które można osiągnąć m.in. przez:
Ze względu na dotychczasowe doświadczenie w portalu newsowym, odnajduję się także w pisaniu na temat aktualnych wydarzeń związanych ze światem medycyny. Jestem ciekawa ludzi i lubię poznawać ich historie oraz opinie, dlatego chętnie rozmawiam także z profesjonalistami. W szczególności bliski jest mi temat rodzicielstwa i opieki nad dziećmi oraz szeroko pojęta psychologia. Z tej pasji powstały rozmowy ze specjalistkami:
- Zdarza Ci się straszyć swoje dziecko? Lepiej przestań. Psycholog mówi o negatywnych skutkach straszenia dziecka Babą Jagą i Złym Panem
- 5 pytań o zespół Aspergera. Ekspertka tłumaczy: skąd bierze się zaburzenie? Jakie daje objawy? Kiedy udać się z dzieckiem do specjalisty?
- Mama Terapeutka o budowaniu więzi z dzieckiem: bądź obecny, słuchaj, odpowiadaj, zaciekaw i baw się dobrze
Jak trafiłam do serwisu Strona Zdrowa?
Od 2007 roku lat pracuję jako dziennikarka i redaktorka. Na początku swojej kariery zawodowej, zanim trafiłam do Polska Press, byłam związana z drukowaną prasą wnętrzarska, a następnie z portalem zajmującym tematyką lokalną. Chcąc poszerzać swoje horyzonty, rozwijać zainteresowania i pogłębiać wiedzę, postanowiłam rozpocząć współpracę ze Stroną Zdrowia.
O mnie
Na co dzień staram się wykorzystywać w praktyce to, o czym piszę zawodowo. Praktykuję medytację i doceniam wypoczynek na łonie natury. Dużą przyjemność daje mi obcowanie z przyrodą, a także podglądanie jej cudów i uwiecznianie ich na zdjęciach. Moim nieodzownym towarzyszem od najmłodszych lat są książki.
![Wrotycz maruna - niepozorne zioło nie tylko na migreny. „Średniowieczną aspirynę” możesz znaleźć na łące albo uprawiać w swoim ogródku](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ec/ad/6304b825c33aa_o_xsmall.jpg)
Wrotycz maruna - „średniowieczna aspiryna” nie tylko na migreny
Złocień maruna, znany obecnie pod nazwą wrotycz maruna, to lecznicza roślina ceniona i używana od wieków. W medycynie ludowej wykorzystywano ją do leczenia...
![Te objawy mogą świadczyć o zatruciu grzybami. Nie lekceważ tych symptomów – wezwij pomoc, bo może ucierpieć Twoje życie lub zdrowie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/7d/5a/62ff7dda7c650_o_xsmall.jpg)
Jesz grzyby z niepewnego źródła? Twoje zdrowie może na tym ucierpieć
Grzyby jemy często i chętnie, zazwyczaj zbierając je samodzielnie lub kupując z nie zawsze pewnego źródła. Co roku skutkuje to licznymi zatruciami, z których...
![Nowa aplikacja Ministerstwa Zdrowia już działa! „Symptom checker” to bezpłatne narzędzie, które oceni stan pacjenta i przyśpieszy diagnozę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/8f/66/62fcde3931b6e_o_xsmall.jpg)
Nowa aplikacja Ministerstwa Zdrowia już działa! „Symptom checker” oceni stan pacjenta
„Symptom checker” to nieodpłatna aplikacja do przeprowadzenia wstępnego wywiadu medycznego, która pozwala zdalnie określić stan pacjenta. Narzędzie jest już...
![Płyn Lugola i skażenie Odry. Farmaceuci ostrzegają przed środkami „na odtrucie”, które mogą poważnie zaszkodzić!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/6f/fa/62fcbd5786ca6_o_xsmall.jpg)
Płyn Lugola i skażenie Odry. Farmaceuci ostrzegają przed środkami „na odtrucie”
Nadal trwa ustalanie powodu zanieczyszczenia wód Odry, ale do wtorku 16 sierpnia w żadnej ze zbadanych do tej pory próbek nie stwierdzono obecności substancji...
![Tych 10 ćwiczeń i zabaw wspomoże integrację sensoryczną. Pomysły, które wykorzystasz w domu w ramach wsparcia terapii SI swojego dziecka](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/db/8a/62daa8e4be0bb_o_xsmall.jpg)
10 ćwiczeń wspomagających integrację sensoryczną. Zrobisz je z dzieckiem w domu
Terapia integracji sensorycznej (SI) prowadzona przez specjalistów zazwyczaj wymaga odpowiedniego sprzętu i przygotowania. To jednak nie przekreśla możliwości...
![Z aptek znika popularny suplement obniżający poziom cholesterolu. To decyzja Komisji Europejskiej. Powodem są możliwe skutki uboczne](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/09/ff/62daab2482b83_o_xsmall.jpg)
Z aptek wycofano popularny suplement na cholesterol. To decyzja Komisji Europejskiej
Z końcem czerwca z aptek został wycofany popularny suplement obniżający poziom cholesterolu. Preparat zawiera monakolinę K pochodzącą ze sfermentowanego...
![Aromatyczna nalewka z brzoskwiń poprawi samopoczucie i wesprze układ odpornościowy. Jak przygotować ten trunek? Podajemy babciny przepis](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/19/4a/62d7f986b4484_o_xsmall.jpg)
Aromatyczna nalewka z brzoskwiń poprawi samopoczucie i wesprze układ odpornościowy
Brzoskwinie to owoce, które kojarzą nam się z latem. Nalewka na ich bazie, nastawiona w czasie wakacji, będzie gotowa akurat w grudniu, kiedy z przyjemnością...
![Ten produkt możesz zwrócić do apteki. Wadliwa witamina została wycofana przez Główny Inspektorat Farmaceutyczny. Masz ją w apteczce?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/67/25/62d8fa470c682_o_xsmall.jpg)
Wadliwa witamina została wycofana przez GIF. Ten produkt można zwrócić do aptek
Główny Inspektorat Farmaceutyczny wycofał z obrotu witaminę C, w przypadku, której doszło do podejrzenia wystąpienia wady jakościowej. Może ona powodować...
![Jak nie dać się upałom i uzupełnić braki elektrolitów? Wybierz te świeże owoce. Są zdrową i smaczną alternatywą dla gotowych suplementów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/69/a3/62d7db925ef7f_o_xsmall.jpg)
Te owoce nawadniają i chłodzą – po nie warto sięgać w upały
Po które owoce warto sięgać w czasie upałów? Po te, które nawadniają i orzeźwiają. Świeże owoce powinny być, obok sezonowych warzyw, filarem naszej letniej...
![To się dzieje z Twoim organizmem, kiedy jesz brzoskwinie. Skorzystają serce, skóra i jelita. Czy brzoskwinie z puszki są równie zdrowe?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b9/94/62d7a933c4f49_o_xsmall.jpg)
To się dzieje z Twoim organizmem, kiedy jesz brzoskwinie. Skorzystają serce i skóra
Brzoskwinie są aromatyczne, soczyste i bardzo zdrowe. Dostarczają niewielu kalorii, ale licznych składników odżywczych. Są naszymi sprzymierzeńcami w walce o...